Las pulseras de cobre se han utilizado durante siglos en diferentes culturas con fines terapéuticos, especialmente en la medicina tradicional o alternativa. Sin embargo, es importante distinguir entre creencias populares y evidencia científica. Aquí te explico los principales supuestos beneficios y lo que dice la ciencia:
💡 Beneficios para la salud
Alivio del dolor articular
Se cree que el cobre puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor en personas con artritis o dolores musculares.
Propiedades antiinflamatorias
Algunas personas piensan que el cobre se absorbe a través de la piel y ayuda a reducir procesos inflamatorios.
Mejora de la circulación sanguínea
Hay quienes afirman que las pulseras mejoran la circulación y, por tanto, el bienestar general.
Equilibrio energético o “magnético”
En prácticas como la medicina ayurvédica o la medicina energética, se considera que el cobre ayuda a equilibrar el flujo de energía del cuerpo.
Le permite mantenerse tranquilo y dormir tranquilo(a)
Dormir a la misma hora cada día.
Evitar pantallas al menos 30 minutos antes de dormir.
Hacer una pequeña rutina relajante (leer, té de hierbas, música suave).
Equilibra tu sistema nervioso.
Mejora el estado de ánimo naturalmente.
- Le permite tener calma ante lo estresante.
